Этот специалист помогает людям разобраться в себе, преодолеть внутренние конфликты, справиться со стрессом, тревогой или депрессией. Он работает с широким спектром проблем:

• Самопознание и личностный рост. Помогает лучше понять свои мысли, чувства, мотивы и ценности.
• Работа с внутренними конфликтами. Например, между желанием и обязанностями.
• Преодоление кризисов. Помощь в адаптации к серьёзным жизненным переменам (смена работы, развод, потеря близкого).
• Развитие навыков саморегуляции. Обучение управлению эмоциями и стрессом.

Семейный психолог работает с семьёй как с единой системой, помогая её членам лучше понимать друг друга и выстраивать здоровые отношения. Он помогает в таких ситуациях:

• Конфликты между супругами. Например, из-за распределения обязанностей или разных взглядов на воспитание детей.
• Сложности в общении с детьми. Непонимание, как правильно воспитывать, частые ссоры.
• Кризисы в отношениях. Например, в период ожидания ребёнка, при переезде или в случае мысли о разводе.
• Созависимые отношения. Когда один или оба партнёра страдают от психологического насилия.

Детский психолог фокусируется на эмоциональном и психологическом благополучии ребёнка. Он помогает:

• Справляться с эмоциональными трудностями. Например, со страхами, тревожностью, гневом.
• Преодолевать поведенческие проблемы. Такие как агрессия, гиперактивность, замкнутость.
• Адаптироваться в новых условиях. Например, в детском саду или школе.
• Развивать навыки общения и саморегуляции. Умение понимать и контролировать свои эмоции.

Часто детский психолог работает не только с ребёнком, но и консультирует родителей, помогая им найти общий язык с детьми. 

Коуч, в отличие от психолога, не занимается проработкой травм или внутренних конфликтов. Его задача — помочь психически здоровому человеку поставить конкретные цели, раскрыть потенциал и выстроить пошаговый план их достижения. Коуч не даёт готовых советов, а задаёт вопросы, чтобы клиент сам нашёл решение. 
С какими запросами можно обратиться к коучу:

• Постановка целей. Например, сменить профессию, открыть своё дело или улучшить физическую форму.
• Повышение личной эффективности. Улучшение тайм-менеджмента, развитие навыков публичных выступлений.
• Преодоление прокрастинации и страхов. Работа с внутренними барьерами, которые мешают двигаться вперёд.
• Поиск баланса. Между работой, семьёй, хобби и саморазвитием.