Здравствуйте!
Меня зовут Юлия. Я практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Буду рада помочь Вам на пути к психологическому здоровью и благополучию! Я верю, что нет универсальных решений, и мой опыт позволяет мне создавать персонализированные стратегии для каждого человека. Моя цель — помочь клиентам понять свои потребности и цели, а затем разработать путь к их достижению и выбрать более счастливую и осознанную жизнь.
В практике я опираюсь на научно-подтвержденные подходы классической Когнитивно-поведенческой терапии и КПТ третьей волны (Терапия принятия и ответственности (ACT), Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)).Классическая КПТ — это доказанный метод, который сосредоточен на понимании и изменении негативных убеждений и паттернов мышления. КПТ третьей волны — это современная эволюция в области психотерапии, которая включает в себя элементы осознанности, принятия, развивает навыки самосострадания и психологической гибкости.
Развернуть

С чем поможет
• Самооценка и уверенность в себе
• Эмоциональное и профессиональное выгорание
• Сложные перемены и жизненные ситуации
• Трудный прошлый опыт
• Одиночество и отсутствие отношений
• Отношения с родителями
Посмотреть все

Образование

Высшее образование и переподготовка
• Московский институт психоанализа. «Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии» - Магистр.
Практическое долгосрочное обучение
• Московский институт психоанализа. «Когнитивно-бихевиоральные технологии в клинической практике».
• Московский институт психоанализа. «Когнитивно-бихевиоральная психотерапия личностных расстройств».
Посмотреть все