Я психолог, КПТ-терапевт. Работаю со взрослыми людьми, которые сталкиваются с тревогой, внутренним напряжением, сложностями в отношениях, чувством вины, трудностью отказывать, сниженной самооценкой, эмоциональной зависимостью и повторяющимися жизненными сценариями.
Часто ко мне обращаются люди, которые внешне справляются: работают, заботятся о близких, стараются быть сильными и «держаться». Но внутри при этом много тревоги, усталости, напряжения и ощущения, что жить спокойно не получается. Развернуть